寒さ対策~松岡~

日付2019.11.23

みなさまこんにちは!
熊本の自然素材住宅会社、コスモホームの松岡です。

11月も残すところあとわずかになり寒さが身に染みるようになってきましたね。
テーマが寒さ対策ということで私が普段行っていることをご紹介したいと思います🌸

まずは、「首」「手首」「足首」の3つの「首」を冷やさないようにすることです。
3つの「首」の皮膚は体の中でも特に薄く、寒い外気の影響を受けやすい場所です。
ここが冷えてしまうと血流が悪くなり、肩こりや腰痛、頭痛などの体の不調が現れます。
なので、マフラーやハイネックの洋服を着たり、アームウォーマーやレッグウォーマー
を活用したりして3つの「首」が冷えないようにしています。

次に住まい編です!
私は今、賃貸アパートに住んでいます。
床はもちろんフローリングで冬は本当に冷たいです・・・😖
靴下は必須アイテムでさらにラグの下にアルミシートを敷いて防寒対策をしています。
これはアパートにお住まいの方は王道の寒さ対策かもしれませんが、
するとしないでは全然違いますので、されていない方は是非試してみてください♪

コスモホームは今からの時期とても快適に過ごせる家づくりをしています。
フローリングと無垢材の比較やアルミサッシと樹脂サッシの違いなどなど・・・
コスモホームの家づくりを体験できる体験館がパワーアップしましたので、
是非体験しにきてくださいね😊

ではまた~~👋