プラス思考になろう～

皆さんこんにちは。

熊本の自然素材住宅会社、コスモホームマーケティング部の中川です🧞‍♂️

 

花粉の時期真っ只中ですね🌲🌲

幸い私は花粉アレルギーではないので無問題ですが、社員の中には辛そうな者もいるので、

なるべくフォローできればなと思っています🤧

 

私が最近ハマっていることは、『ジャーナル』です。

iPhoneユーザーの方はこちらご存知でしょうか？

どんなアプリなのかというと、振り返りにとても便利なアプリなんです！

『最近のモーメントを振り返って、今週嬉しかった出来事を選んで書いてみましょう。』や

『最近ひらめいた新しいアイデアを思い出してみましょう。』など、

質問があらかじめ決まっていて、それに答えるような形で日記をかくことができます。

 

通知をオンにしていれば、自分のアクション（遠方に出かけたりワークアウトの情報）に応じて

記録を書いてみませんか？とお知らせが届くので、忘れることがなくて便利です📒✏

 

ネガティブ思考で嫌な出来事ばかり思い返したり、悩むことが多い人にとっても、

明るい思考にさせてくれる時間がとれるのでとてもいいと思います🧡🤍