続けてること、始めたこと

こんにちは！

熊本の自然素材住宅、コスモホームの河島です。

６月後半、天気予報も雨予報が目立ち、ついに梅雨入りですね☂

アウトドア派は方はもどかしい時期ですね(-_-;)

僕はインドア派な普段から映画鑑賞や音楽鑑賞で乗り切れそうです(笑)

さて、今回のテーマは『最近始めたこと』

前回のブログでは、ダイエットに効くストレッチを頑張っていることを書いたのですが、

あれから約２カ月、、、キツキツだったズボンが少しゆとりを持って入るようになりました✨

傍から見れば分かりにくいですが、｢継続は力なり｣で今後も続けていこうと思います♪

ちなみに、これまで実践しているのは下半身に効くモノなのですが、上半身に効く筋トレを動画で発見したので、新たに実践しています！

成果のほどは、まだ次回のブログでご報告できたらと思います(笑)

 

それでは、また(@^^)/~~~